Kendall Jenner se mostra real sobre como a mídia social afetou sua ansiedade

Na segunda parte de ‘Open Minded’,VogaNa nova série de vídeos sobre ansiedade e saúde mental, Kendall Jenner fala sobre a natureza viciante das mídias sociais e como isso afetou sua conexão com a realidade. “Eu acho que quanto mais eu olho para uma tela, mais distante eu me sinto do meu próprio corpo ou, tipo, o que está acontecendo bem na minha frente.” Apesar de estar ciente da atração prejudicial da rolagem contínua, curtidas e comentários, a modelo, como muitas de nós, admite que tem dificuldade em desconectar-se.

“Há muitas pesquisas por aí que realmente demonstram que a mídia social age como um vício”, disse o convidado Dr. Jorge Partida, chefe de psicologia do Departamento de Saúde Mental do Condado de Los Angeles. “Você está sempre procurando aquele reforço positivo e a ideia do que pode acontecer - se você vai receber um like ou alguém vai repostá-lo - realmente faz você voltar.” Jenner continua explicando sua frustração com a facilidade com que os outros podem criar narrativas com base nos instantâneos que veem em um feed de notícias, e os dois discutem as inseguranças em torno do fracasso e de não serem bons o suficiente, emoções que podem resultar de tentar viver de acordo com as expectativas de que simplesmente não reflete a realidade.

Depois de trabalhar na psicologia de como nossos cérebros enfrentam a superestimulação exclusiva das mídias sociais, Dr. Partida compartilha com Jenner dicas para estabelecer um equilíbrio saudável entre nós e o mundo digital com o qual nos envolvemos online. Para começar, ele recomenda “estar atento às suas intenções ao interagir com as redes sociais: por que você está fazendo isso, por que está se conectando? Em seguida, é reconhecer que, depois de colocar uma imagem lá fora, você nem sempre tem controle sobre como essa imagem será consumida. ”

Veja o último episódio de “Open Minded” acima.

Dirigido por: Posy Dixon
DP: Kevin Hayden
Operadores de câmera: Yuya Kudo, Zachary Rockwood e Sonja Tsypin
Key Grip / Gaffer: Kurtis Myers
Som: Chris Omae
Editado por: Victoria Mortati e Daniel Poler
Cor: Carlos Flores, Forrageador
Som: Paul Vitolins e Nick Cipriano, Bang
Pós-produção: Marco Glinbizzi
Montagem do título da série: Chris Beckman
Design do Título: Jason Duzansky
Diretor de arte, cenografia: Alexis Johnson
Decoradora: Christine DiStefano
Estilo: Danielle Levi
Cabelo: Amanda Capomaccio
Maquiagem: Mary Phillips
Alfaiate: Bebe Aguirre
Produtora Executiva: Marina Cukeric
Produtores: Naomi Nishi, NY e Jace Davis, LA
Produtores de linha: Jen Santos e Jessica Schier
Gerente de Produção: Trina DeMattei
Gerente de localização: Joe Burk
Coordenadores de produção: Peter Brunette e Andressa Pelachi
Produtores associados: Rachel Cantor, Stephanie D’agostini e Arielle Neblett
Assistente de produção: Josh Crowe
Supervisor da Covid: Carla Nora
Vogue: Robert Semmer, VP de Programação e Desenvolvimento de Vídeo Digital; Mark Guiducci, Diretor Editorial Criativo; Sergio Kletnoy, Diretor de Entretenimento.

Agradecimentos especiais para
Derek Blasberg
Moda e beleza no YouTube
Maya Amolis,
YouTube Health
Dr. Jorge Partida, Chefe de Psicologia, Departamento de Saúde Mental do Condado de Los Angeles
Ashleah Gonzales
Christy Welder
Jessica Edwards, NAMI
Barb Salish, NAMI
Elizabeth Stafford, NAMI
Katrina Gay, EUA
Dr. Ken Duckworth, EUA
YouTube Health
Medcircle




NAMI A National Alliance on Mental Illness, é a maior organização de saúde mental de base do país dedicada a construir uma vida melhor para milhões de americanos afetados por doenças mentais.